비우는 만큼 도시도 덜 복잡해졌다
- 선택지가 줄어드니 피로도도 줄어들었다
도시에서의 삶은 매일 선택의 연속이다
오늘 뭐 입지 점심 뭐 먹지 이 약속 갈까 말까 커피는 테이크아웃일까 앉아서 마실까
사소해 보이는 이 선택들이 사실은 작은 피로를 켜켜이 쌓아 올린다
미니멀라이프를 실천하면서
처음 바뀐 건 옷장이었다
10벌 중 고르는 건 3초였지만
50벌 중 고르는 건 5분이었다
무의식적으로 뺏기던 시간과 에너지가
적은 선택지 앞에서 다시 나에게 돌아왔다
물건이 줄면 생각도 줄고
생각이 줄면 스트레스도 줄어든다
비운다는 건 단순히 공간을 여는 게 아니라
내 마음의 여유를 확보하는 일이었다
- 더 이상 외부 자극에 휘둘리지 않게 된다
도시는 끊임없이 나에게 무언가를 권유한다
광고판 할인 문구 배달 알림 SNS 속 타인의 하루
늘 누군가는 뭔가를 사고 경험하고 보여주고 있다
그런 정보 속에서 나는 자주
나도 뭔가 해야 하는 것 아닐까’하는 불안을 느꼈다
미니멀라이프를 시작하면서
내가 받아들이는 정보의 양도 줄어들었다
불필요한 쇼핑앱을 지우고
SNS 팔로우를 정리하고
알림을 최소화했다
그러자 놀라울 만큼 조용한 하루가 찾아왔다
밖에서 들이치는 자극이 줄어들자
내가 느끼는 감정도 훨씬 선명해졌다
비교하지 않고 조급해하지 않고
지금 여기의 나에게 더 집중하게 됐다
- 집이 진짜 쉴 수 있는 공간이 되었다
도시에서의 집은 쉼터이기보다
물건창고 같을 때가 많다
사놓고 잊은 택배
정리되지 않은 서랍
심지어 휴식을 방해하는 시끄러운 가전들
미니멀라이프를 시작한 이후
내 방에서 소리 빛 시선이 줄었다
수납장을 줄이니 벽이 더 넓게 보였고
가구를 비우니 바닥이 더 많이 드러났다
그 여백 속에서 나는 처음으로
아 여기 있으면 마음이 쉬어간다는 느낌을 받았다
심플해진 공간은 정리할 필요가 없었고
정리가 필요 없으니 퇴근 후에도 피곤하지 않았다
내 방이 도시에서 유일하게 나를 위한 공간이 된 것이다
- 덜 가지니 더 느리게 더 깊게 살게 됐다
도시는 속도다
빠른 결정 빠른 이동 빠른 관계
무언가를 빨리 해야만 한다는 압박은
몸보다 마음을 먼저 지치게 만든다
하지만 물건을 덜 가지고
일정도 덜어내고
사람 관계도 정리하자
내 일상의 속도가 자연스럽게 느려졌다
느려지니 보이기 시작했다
퇴근길 하늘의 색
카페 창 너머 앉아 있는 사람의 표정
집 안으로 들어오는 오후 햇살
예전에는 스쳐 지나갔던 풍경들이다
미니멀라이프는 내 삶의 속도를 줄여줬고
그 느린 속도가 스트레스를 지워줬다
도시의 소음은 여전하지만
이제는 내 안에 작은 고요가 자리를 잡았다
미니멀리즘은 유행이 아니라
도시에서 살아남기 위한 작은 기술이었다
무언가를 더 가져야만 안정된다는 믿음 대신
덜 가져도 충분히 괜찮다는 감각
비우고 덜고 줄이는 동안
나는 오히려 더 많은 여유를 얻었다
소유보다 호흡이 소비보다 감정이 중요해진 삶
미니멀라이프는 도시의 복잡함 속에서
나를 지켜내는 방식이 되었다